东京奥运会延期一年，老将曾春蕾让人担心，她的奥运前景又充满变数。其实，更让人担心的是女排在接应位置人才匮乏，除了龚翔宇和老将曾春蕾，其他球员都难以挑大梁，刘晏含尝试打接应也是无奈选择。从女排现状考虑，培养接应人才势在必行，来自河南的毛钧怡值得重点关注，她身体条件非常出色，展现了十足的潜力。
上赛季，毛钧怡交出了不错的成绩单，她打了10场比赛，拿下134分，得分能力出众，而且非常稳定，关键时刻能下球，是一位值得队友信赖的年轻球员，二传张梓涵在关键时刻基本都会找毛钧怡，后者得到充分锻炼。通过比赛也能看出来，毛钧怡发球能力不错，在发球得分榜上排在第九位，而在发球效率榜上排在第三位，直追张常宁。
另外，毛钧怡拦网也不错，如果能提升防守和保障能力，还能尝试一传的话，毛钧怡的综合实力会进一步提升。整体来看，毛钧怡已经在河南队挑大梁，因为球队实力偏弱，教练以锻炼年轻球员为主，这让毛钧怡可以获得大量比赛机会，作为2000年出生、刚满20岁的毛钧怡来说，比赛经验已经比大部分同龄人要丰富了。
毛钧怡能站稳脚跟也不是偶然，她算是年少成名，16岁横空出世并入选国少队，17岁参加亚洲U18女子排球锦标赛，毛钧怡大放异彩，她当时是一名副攻，身高有明显优势。之后，毛钧怡在俱乐部慢慢站稳脚跟，虽然中间遭遇伤病困扰，但毛钧怡归来后更加强大，凭借出色的表现得到国家队教练组认可，入选了国家集训队。
入选国家队让毛钧怡开阔了眼界，她也做出了职业生涯的重大决定，那就是由副攻改接应，这是一个合理的选择，首先副攻人才济济，接应竞争没那么激烈，其次，毛钧怡目前身高达到了1米91（排协官网数据），扣球高度接近3米20，不打接应真是可惜了。正是改打接应让毛钧怡的天赋进一步释放，算是打开了上升空间。
虽然没能在国家集训队站稳脚跟，但能入选说明她的潜力得到认可，只要继续努力，提升自己的综合实力，毛钧怡就有希望成长为一名优秀接应。下个奥运周期，毛钧怡极有可能重返国家队，如果发展顺利，她就有望接班曾春蕾并成为龚翔宇的替补。当然，毛钧怡还有很大差距，不用说跟世界顶级接应的差距了，就是目前在联赛中跟一些老将比也有差距，差距就是她努力的方向，相信她会在未来继续蜕变，向世界级接应迈进！
