遗憾输给山西男篮后，上海男篮以4胜7负结束了第一阶段的征程，这样的成绩位列积分榜第十五，这样的成绩肯定无法令球队管理层满意。在19-20赛季，上海男篮取得了16胜30负的成绩，位列积分榜第十六，面对糟糕的成绩，上海男篮在休赛期进行了大手笔操作，希望球队能够在新赛季有所作为。
休赛期的上海男篮搞定了刘铮、何重达、可兰白克这三名球员，同时还与北控男篮完成交易，送走了表现不佳且合同较大的李根，然后寂寞大神弗雷戴特回归、马库斯-邓蒙的加盟，新赛季的上海男篮起码在账面实力上非常值得期待，所以第一阶段4胜7负的成绩肯定没有达到预期。
伤病是上海男篮战绩达不到预期的一大关键因素，董瀚麟因为腿部韧带损伤只出战8场比赛、可兰白克虽然全部出战，但其实早就受到左腿髌骨骨裂的困扰，而且可兰白克的伤病比较严重，将缺席8周左右的时间。另外何重达在与福建男篮的比赛结束后也没有获得出场，第一阶段只打了5场比赛。
相对较多的伤病让上海男篮在第一阶段比较困难，而除了伤病之外，上海男篮的磨合似乎也出现了问题，两大个人能力十分出色的外援似乎都有些迷失，弗雷戴特在第一阶段场均可以贡献21.7分4.3个篮板4.1次助攻，与之前疯狂的30+5+5的表现相比有了下滑。邓蒙场均10.8分2.2个篮板2.4次助攻的表现更是与之前相比有不少下滑，两位外援似乎都还没有适应目前的外援政策，球队主教练也没有找到他们之间的均衡点。
经历了第一阶段和第二阶段的短暂休赛期，上海男篮的伤病情况会得到缓解，董瀚麟、张兆旭两大内线基本可以出战，可兰白克缺席的时间会久一点，但起码也值得期待。何重达的情况虽然未知，但起码没有严重伤病的新闻。所以第二阶段的上海男篮还是值得期待的，不过账面实力并不等于球队战绩，上海男篮想要走出之前的颓势，还需要全队努力，希望上海男篮能够回到正轨。
